Le guide ultime pour surmonter tes blessures intérieures✨

Si tu ressens encore le poids de tes blessures passées, si certaines douleurs influencent encore tes choix et tes relations, alors ce livre est fait pour toi. 

Comprendre pour Guérir t’aide à mettre des mots sur ce que tu ressens, à identifier tes schémas inconscients et à avancer vers la guérison.

À travers des explications claires et 78 exercices d'introspection, tu apprendras à déconstruire tes blessures, à libérer tes émotions et à reprendre le pouvoir sur ta vie.

Parce que guérir, c’est avant tout comprendre.

Un livre essentiel pour toutes celles qui veulent se reconstruire et avancer avec sérénité. 

📖 Comment l’utiliser ?

1️⃣ Lis à ton rythme : Ce livre est conçu comme un coaching personnalisé, comme si tu étais en séance chez une Psy ! Lis et avance à ton rythme.

2️⃣ Réponds aux questions d'introspection : 78 exercices d'introspections sont là pour t'aider à creuser en toi et comprendre tes blessures. Fait les à ton rythme.

3️⃣ Prends des notes : N'hesite pas à noter tes pensées, tes progrès et tes ressentis.

4️⃣ Sois constante : Le changement ne se fait pas en un jour. L’important, c’est d’avancer un pas après l’autre.

Pourquoi lire ce livre? 

✔️ Il t’aide à creuser en toi pour comprendre tes blessures
✔️ Il t’apprend à savoir qui tu es.
✔️ Il est facile à suivre et te permet d’évoluer à ton rythme, jour après jour.
✔️ C’est bien plus qu’un livre : c’est un véritable outil de transformation.